心理学

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心理学・自己啓発

自分だけは大丈夫?『イラストでサクッとわかる 認知バイアス』

認知バイアスとは、先入観や思い込みで間違った判断をしてしまう「考え方のクセ」のようなもの。この本で考え方のクセを知っておくと、間違った判断を回避できますし、人間関係やビジネスにも転用できるかもしれません。認知バイアスの例認知バイアスは以前読...
心理学・自己啓発

『もう、怒らない』 小池龍之介

「考えない練習」で有名な小池龍之介 さんの著書「もう、怒らない」を読みました。アンガーマネジメントを仏教と心理学から解説しています。やさしい言葉でつづられているので、わかりやすくて読みやすい本でした。人はなぜ、いけないことだとわかっていても...
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