心理学・自己啓発 自分だけは大丈夫?『イラストでサクッとわかる 認知バイアス』 認知バイアスとは、先入観や思い込みで間違った判断をしてしまう「考え方のクセ」のようなもの。この本で考え方のクセを知っておくと、間違った判断を回避できますし、人間関係やビジネスにも転用できるかもしれません。認知バイアスの例認知バイアスは以前読... 2023.10.14 心理学・自己啓発
心理学・自己啓発 『もう、怒らない』 小池龍之介 「考えない練習」で有名な小池龍之介 さんの著書「もう、怒らない」を読みました。アンガーマネジメントを仏教と心理学から解説しています。やさしい言葉でつづられているので、わかりやすくて読みやすい本でした。人はなぜ、いけないことだとわかっていても... 2023.04.20 心理学・自己啓発