メンタルケア

この本では日常のストレスから自由になるためのノウハウを仏道（仏教ではない）の教えを通じて、やさしく、やわらかく教えてくれます。 困った人に振り回されたり、物事がうまくいかずについイライラしてしまう人におすすめの本です。 自分を大事にしすぎる...