薬膳

『しあわせは食べて寝て待て』の薬膳、『漢方小説』の漢方に刺激を受け、実生活でも漢方を服用したり、薬膳の食材を試したりしています。でも、実際のところ漢方を含めた東洋医学ってわかりづらいんですよね。何か、素人にもわかりやすい本はないものか…と探...