アンガーマネジメント

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心理学・自己啓発

『もう、怒らない』 小池龍之介

「考えない練習」で有名な小池龍之介 さんの著書「もう、怒らない」を読みました。アンガーマネジメントを仏教と心理学から解説しています。 やさしい言葉でつづられているので、わかりやすくて読みやすい本でした。 人はなぜ、いけないことだとわかってい...
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